如今，不少年轻家长深谙一个比玩具更有效的哄孩子“妙招”——手机。只要把手机或平板电脑塞给孩子，他们就会破涕为笑，不需要家长不错眼地照顾。

电子产品成为了许多家庭的“电子保姆”。可这省事的“电子保姆”，对于孩子来说，真的好吗？

频繁玩手机对孩子有哪些危害？

首先，长期接触各类电子设备，对小孩子的眼睛损害非常大。长时间的使用不仅会导致孩子视力下降，还可能会导致干眼、红眼、视力模糊、光敏感等症状的出现。

电子产品对孩子的大脑发育也有着很大的负面影响。儿童看电子产品多处于“被动接收信息”的状态，长此以往，容易养成懒于主动思考的习惯。并且孩子看电子产品，不像与真人面对面互动，长期静坐不语，在语言发展关键期没有语言沟通的练习，语言发展必然会受到一定的影响。

学龄前儿童如何预防近视？

0-6岁是儿童视觉功能发育关键期。

儿童眼球和视力是逐步发育成熟的，若学龄前视力未正常发育，长大后更是难以弥补。建议，学龄前儿童每天使用电子产品累计不超过1小时，坚持每日户外活动时间2小时以上，保证每天睡眠不少于10小时

定期眼保健检查。儿童斜视、弱视、先天性白内障等常见眼病严重影响儿童视觉发育，家长们应足够重视。一旦发现儿童眼部或视力存在异常，要到正规医疗机构进行医学检查，做到早发现、早诊断、早治疗。

远离电子产品，保护孩子健康成长

世界卫生组织（WHO）2019年4月首次发布关于5岁以下儿童健康成长的指引，建议儿童每天适当的身体活动，控制使用电子屏幕产品的时间，减少久坐行为，要积极多动多玩，以及每天保证充足的睡眠时间。

家长们还要注意，尽量用积极的游戏活动替代长时间的受限制或屏幕前的久坐不动。即使坐着，也应该让孩子进行积极活跃的互动，如阅读、讲故事、唱歌或玩拼图，对于儿童成长非常重要。

孩子的成长只有一次，希望各位家长们切莫贪图省事，影响了孩子的一生。

编辑/王静