如果说，有什么比吃饭咬到舌头更痛？

那一定是吃饭时咬到了。

它，总是在你过度熬夜、工作压力巨大、长期不吃蔬菜、嗑了一整袋瓜子后悄然出现，善意地提醒着你，最近的生活方式似乎不够健康哦！

它，常与痔疮组CP对你“上下其手”，让你重归健康生活！

它，更是减肥的好帮手。让那些转发了就是做了的“口头减肥党”，真正停下吃东西的嘴！

人类做过最勇敢的事就是往自己的口腔溃疡上撒盐！

虽说口腔溃疡是能自己好，但也得花上一两周的时间，那可谓是相！当！难！熬！

小编身为一个口腔溃疡的“资深患者”，怎么“整治”它可是小编的本命问题。

试过涂盐，除了让小编感慨“当年渣滓洞白公馆的革命先烈是怎么顶住的”之外，没有发生什么明显的作用。

小编还试过在创面直接涂抹砸碎的黄连素药片，但是涂上去之后小编整个人都意识模糊了，感觉就好像有人在小编嘴里塞了几片碎玻璃然后又打了一拳。

网络上面治疗口腔溃疡的方法，那可谓是五花八门，上到一天八个猕猴桃，下到伤口撒盐撒维C撒冰硼散，应有尽有！别看方法那么多，它们都有一个特点，那就是——疼！！！（对此小编只能说，如果不怕疼的话，一个个尝试过去也不是不行，毕竟个体差异那么大，万一对你就有用呢......）

所以啊，为什么要等病来了，才知道补救？

就不能从根源先预防吗？

经常口腔溃疡可能是缺乏维生素B或者维生素C，所以日常多吃些水果，多喝点蜂蜜水，再注意补充维生素；每天保证充分睡眠、多做运动、增强身体免疫力。

不过需要注意的是：口腔溃疡有自限性，一般1-2周就能自己好了。如果三周以上不见好转，立刻马上去看医生，有可能是某些癌症的症前状况哦！

编辑/王静