在临床中，经常有患者问：想戒烟，却在戒烟的历程中屡战屡败，徘徊在吸烟和戒烟的矛盾中，那么，吸电子烟替代传统烟，可靠吗?

可以肯定回答不可靠!市场上有各种各样的电子烟，其实就是蒸汽烟，通过发热丝加热将烟弹中含有尼古丁的烟液雾化成一些小微滴(气溶胶)吸入体内。同时，电子烟为了吸入口感好，会添加一些香料及其他化合物，这些物质在在加热雾化之后，会产生化学物质的热蒸汽，对肺脏有直接的损伤。

此外，电子烟还存在儿童误吞烟液、失火和爆炸等严重伤害的风险。

所以电子烟并不能减少对肺脏的损害，希望通过电子烟过渡来实现戒烟是很难的。吸电子烟本身还是强化了吸烟行为，真正的戒烟方式应该到专业的戒烟门诊，在专业医生的指导下，采用尼古丁替代疗法，慢慢降低对尼古丁的依赖，从而达到戒烟目的。

编辑/王静