北京市气象台最新预报显示，22日、24日北京将有雷雨天气，天气将由这几天的炙烤变为闷热，市民要注意防暑降温。今天夜间北京晴转多云，南转北风一二级，最低气温21℃；明天白天多云，山区有阵雨，北风二级转南风三四级（阵风六级），最高气温33℃。

今日是“夏至”节气，所谓“夏至三庚数头伏”。夏至后气温高、湿度大，消夏防暑记得要及时补水。今天下午，北京大部分地区的最高气温超过了35℃的高温线。下午15时，南郊观象台的最高气温达到35.2℃，全市最高气温出现在通州区的仇庄村，达到40.0℃。

本周，北京将迎来两场降雨。第一场：明天夜间有降雨，其中山区出雷阵雨的概率很大，山区出行一定要加强防范。第二场：24日有小到中雨，主要降雨时段在24日夜间，不排除24日白天出分散性的雷雨天气；鉴于天气形势还在调整，还请大家及时关注临近预报、预警信息。

这两场降雨虽然将气温压在了35℃以下，但随着空气湿度增大，天气将转为闷热潮湿的状态。气象部门提醒，明后两天空气湿度有所增大，体感较闷热，市民中午前后应尽量减少户外活动，及时补水，注意防暑。明天夜间有降雨，关注临近预报，注意出行安全。

未来7天，除24日、25日气温有所回落外，其他时间白天北京的最高气温在33℃~30℃左右。

文/北京青年报记者 赵婷婷
编辑/高艳