为人父母，总想在能力范围内为宝宝提供最好的环境和资源，让宝宝赢在起跑线。从生命周期角度来讲，人生最重要的起跑线是儿童早期阶段，儿童早期发展深刻影响着人生开端。

儿童早期阶段是指从产前到八岁前的时期，儿童早期发展的核心是大脑的发展，包括感觉–运动、语言–认知、社交–情绪的发展。

为什么要关注和重视儿童早期发展？

人生早期，尤其是最初三年，大脑快速增重和发育，神经元以100万/秒的惊人速度建立新连接，形成了神经可塑性的基础。打个比方，把大脑发育想象成盖房子，大部分的大脑“架构”在此时期完成，就像房子有了基本的雏形。

这个阶段是大脑发育的敏感期，感觉、语言、认知等能力在此阶段有其“关键期”，能够设定儿童在某方面能力的上限水平，继而影响到儿童终身的健康、学习能力、适应能力及心理弹性能力。同时，早期阶段也是大脑发育的脆弱时期，容易受到外界不利环境的影响。研究显示，早期营养不良、铁缺乏、环境毒素、压力、缺乏刺激和社会互动等会影响大脑的结构和功能，并且产生长久的认知和情绪影响。

生命周期理论及健康和疾病的发育起源假说均揭示了儿童早期发展的重要性。

生命周期是指个体从出生到死亡的全部生命历程中经历的具有不同发育特征和里程碑的阶段。生命周期具有连续性和阶段性，不同阶段有不同的需要和问题，并且上一阶段的生活质量对下一阶段有着非常重要的影响。例如，早期认知能力可以预测之后的学业成就；早期负面经历（如遭受虐待、亲子关系缺失、养育环境不良等）与成年后的抑郁症相关。

健康和疾病的发育起源假说是指如果人类在发育过程的早期（包括胎儿、婴儿、儿童时期）经历不利因素，将会影响成年期糖尿病、心血管疾病、哮喘、肿瘤、骨质疏松、神经精神疾病的发病。

综上所述，早期经验对个体的影响具有持续性和长效性，儿童早期发展能够影响后期的生理、心理、学习、行为等，决定着个体一生发展的基础。基础是坚实还是脆弱，取决于有利因素与不利因素的平衡和较量。

儿童早期发展包括哪些内容？

儿童早期阶段的发展主要包括感觉–运动、认知–语言、社交–情绪的发展，核心是大脑的发展，表现为宝宝各种能力的增长。刚出生的新生儿完全依赖成人的照护，而3岁左右的幼儿已经会说会笑、会跑会跳、吃饭穿衣样样行。这一过程，我们看到的不只有体格的生长，还有大脑发育带来的各方面能力的增长。

1

感觉–运动

感觉包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤触觉、温度觉等。运动分为大运动和精细动作，大运动是指躯干和四肢的活动，如抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳跃等；精细动作是指手及手指的活动，涉及手眼协调的能力，如抓、捏、握笔、使用剪刀等。

2

认知–语言

认知包括注意、记忆、模仿、想象以及分析、解决问题的能力。语言包括理解和运用语言和符号的能力以及基本的读写能力等。

3

社交–情绪

社交包括与人交往、遵循指令、自己玩耍或与其他儿童玩耍的能力以及探索新事物的意愿、亲社会性和助人的行为等。情绪包括对情绪的感知、理解以及行为管理及自我调节能力等。

让宝宝拥有良好开端，家长应该怎么做？

首先，家长应了解儿童早期发展的重要性。在最初的几年，大脑的结构和功能都在不断发展，通俗来讲这个时期在“长脑子”。怎么让大脑长得更快更好呢？家长不仅要给孩子提供丰富的营养，还需要提供丰富的刺激来促进大脑发育。

早期阶段的大脑就像盖房子一样，首先是建设框架，适宜的刺激就好比在框架的基础上适时适当地进行建造，如果家长能遵循儿童发展的规律，结合宝宝自身发展情况，提供适宜的刺激，就好比在建造的过程中有一个靠谱的帮手，比放任不管更有效率和效果。

那么如何提供适宜的刺激呢？概括来讲，就是根据宝宝的月龄和发展情况，通过日常养护和亲子游戏，让宝宝的感觉–运动、语言–认知、社交–情绪方面的能力得到充分发展。来看看下面1岁之内的示范吧。

新生儿期

母婴交流十分重要。妈妈把宝宝抱在怀里，喂奶、注视、说话、微笑、触摸等，会自然地给宝宝带来视觉、听觉、触觉刺激和安全感。宝宝哭了要及时安抚情绪，及时满足需求。

1～3个月

在宝宝清醒时，引导宝宝注视、追视人脸、红球等鲜艳的玩具。回应宝宝的发声，与宝宝说话、微笑、点头应答。在两次喂奶之间，让宝宝俯卧练习抬头。

3～6个月

多让宝宝趴着玩耍，鼓励自由翻身，适当练习扶坐、靠坐。提供不同形状和质地的玩具或物品，引导宝宝主动伸手抓握。经常叫宝宝的名字，模仿和回应宝宝的发声，日常照料时做什么说给宝宝听。多与宝宝玩藏猫猫、照镜子、寻找声音来源等亲子游戏，建立安全的亲子依恋关系。

6～8个月

为宝宝提供坐位玩耍的机会，引导宝宝进行体位转换（如从坐位到俯卧位）、练习爬行。引导宝宝伸手够远处玩具、双手传递玩具、撕纸等，让宝宝试着抓取饼干等食物自己吃，锻炼宝宝手眼协调能力。此阶段宝宝主动发音增多，引导宝宝发“baba”、“mama”等语音，多与宝宝说常见物品的名称。父母多陪伴和关注宝宝，逐步增加与外界环境和人的接触。

8～12个月

协助宝宝练习手膝爬行、扶物站立和行走。提供杯子、积木、球等玩具，鼓励宝宝自由玩耍，用手指捏取小块的食物吃。教宝宝一些简单的模仿性和指令性动作，如“欢迎”、“再见”、“谢谢”，多与宝宝一起看图画、绘本，指认常见物品。关注宝宝的情绪，当宝宝出现生气、不愉快等负性情绪时，转移其注意力，受到挫折时及时抱一抱，给予安慰。

总之，在不同的月龄阶段为宝宝提供适宜的游戏和活动刺激，可以促进宝宝大脑更好发育。家长持续的关爱和温暖的响应，可以支持和滋养宝宝健康成长。

看到最后，估计各位家长已经心中有数，要想让孩子赢在起跑线，家长要先“跑”（行动）起来！

编辑/王静