《热辣滚烫》可谓今年春节档最吸引眼球的电影之一。不少朋友看完之后被激励，纷纷表示要开始健身塑型、增强体质。放眼全球，健身其实一直是一个热门领域，健身不仅是为了追求好身材，最重要的还是为了保持身体健康。本期让我们一起看看在健身这件事上，不同国家的人们有什么不同的健身习惯、怎样的健身理念，又衍生出了怎样的相关文化呢？

加拿大：想让孩子养成健身习惯要花多少钱？

有朋友推荐加拿大健身俱乐部暑假青少年项目，重点在于免费，于是进网页了解了一下，整个暑假从12岁到17岁的青少年去健身都是免费的。

加拿大健身连锁店特别多，离我们家五百米一个、三千米一个、四千米一个、五千米一个……会员费真不高，一般都是两周一期的报，有器械、有团课，如果只考虑我一个人去练瑜伽，那么在这里办个人的会员，想去就溜达过去还是很方便的。入会有一个额外的一次性费用，长期看的话，分担下来也没多少钱了。

因为想学游泳，我们去办了另外一家体育馆的健身卡。这家是社区性质的，但有很多处连锁，价格也相对便宜一些，并且不需要额外交一笔入会费。卡的种类很多，我们一家两大两小75加拿大元（折合人民币约400元）管两周，器材、游泳场地、团课就全包括了，如果加几块钱还能上游泳课呢。

孩子一直想在室内打羽毛球，可以满足了。我也时隔一年后重新开始练瑜伽。其实还有很多社区活动中心也提供瑜伽课，可以就近报名，冬天的时候报过一期，八次课也才不到40加拿大元（折合人民币约200元）。不过到时间犯懒嫌冷不想去，又退掉了。

这家体育馆的游泳池跟原来去过的满足奥运标准的那家场馆很不一样，更适合家庭休闲，带孩子来娱乐正好。还有一个专门提供给小孩子的泳池，很小的孩子也可以进去，据说水温也要高一些。大泳池分几个泳道，快慢分得清楚，还有一个占两个泳道的池子，供家庭一起玩耍，挺宽敞的。

换衣室也很人性化，有家庭室，带异性宝贝的家长很方便。四周有帮助漂浮的用具可以自取，已经按照年龄区分摆放了。

我还拿了时间表来看，各个年龄段的成人、孩子都有考虑到，还有帮健身的大人看小孩子的服务，免费。

锻炼身体属于最基本的需求，所以费用不会贵，社会在这方面也是很有经验很成熟了。衣服也是一样，20加拿大元（折合人民币约100元）买件瑜伽服和运动外衣，就已经是非常合身舒服的了。只是他们空调开得跟电费不要钱似的，冻得慌。

不得不额外提一下我们在这边道馆报的跆拳道的费用，太便宜了。四个月200加拿大元（折合人民币约1000元），630加拿大元（折合人民币约3200元）管一年。平时一周五天课，暑假每周有三天，可以自己任选时间过去，如果有时间，每次都参与也不是不行，因为不是计次收费。倒是我的孩子们感觉强度低太多了。可能因为孩子们在国内练到黑红带很久了，他们都跃跃欲试想要实战。

文/rabbyer

编辑/王静