2月26日，北京市中小学幼儿园将迎来新学期。很多幼儿、尤其是刚刚就读了一个学期的部分小班幼儿，将面临新一轮入园焦虑的考验。幼儿园老师支招，家长要抓住开学前的这几天，引导孩子回归在园生活节奏，调动起孩子返园的积极情绪。

“妈妈，我还有几天开学啊？”最近，“开学”成了4岁的宸宸和妈妈聊天的“关键词”。等倒计时进入5天时，妈妈高女士发现，宸宸的情绪明显低落下来，好几次甚至带着哭腔说，“妈妈，我不想上幼儿园。”宸宸的情况不是个例。皓皓妈妈最近也在为孩子入园焦虑发愁。去年9月开学后的一个多月里，3岁半的皓皓每天早晨在幼儿园门口撕心裂肺的场面还历历在目，如今，看着皓皓提起幼儿园不情愿的样子，她很担心“悲剧重演”。在高女士所在的幼儿园家长群里，接连有家长向老师求助，“一提‘开学’孩子就哭该怎么办呀？”

“小班孩子的年龄特点，导致了部分幼儿在春季学期开学前会出现一定的焦虑情绪。”东城区春江幼儿园保教主任许丽娜说，这是因为寒假期间，很多孩子与家庭成员朝夕相处，对家庭的依赖性又有所增加，所以开学会出现一定的不适应。

为此，她建议，趁着开学前的最后几天，家长要引导孩子做好时间规划，每日生活尽量向幼儿园一日作息靠拢；日常饮食、体育锻炼也要回归在园节奏。此外，家长也要帮助孩子做好心理调适，多跟孩子聊聊天，进行积极的引导。比如，与孩子一起梳理假期里最开心的事情，开学后分享给一起玩的好朋友和老师，调动起孩子对幼儿园生活的美好回忆等。

在北京市第一幼儿园保教干部任平看来，幼儿园也应该有一些提前的准备，通过不同方式，在开学前为老师提供与家长和幼儿交流的机会，让孩子的返园有所过渡；通过具有仪式感的开学活动，分散孩子的焦虑情绪等。“春季学期，孩子的焦虑情绪一般会在开学后几天内得到缓解，家长不必过于忧虑。”任平说。

编辑/谭卫平