1

听过这样一句话，感觉蛮有道理的：

“人一旦动了情，就会窝囊到不行。自己一个人的时候，天高海阔任鸟飞。但心里要是装了某个人，他的一举一动，甚至是呼吸，都能牵动你的情绪。”

这种感觉，我想经历过的人都能体会吧。

特别是当你爱上一个人之后，全身心的注意力都会不知不觉向他转移。

给他发微信，才按下发送键，一颗心就全系在手机上。

屏幕一闪，铃声一响，不管多忙，都会停下来看看是不是他回复了。

他不在身边时，脑子里都是他。

他在身边时，四下无别人，入目都是他。

他随口而出的一句话，会让你嘴角上扬一整天，也会让你皱眉忧愁一整天。

他就像你的情绪晴雨伞，随时影响和左右着你的心情。

就像这句话形容的：“喜欢一个人，是一千次的心跳呼吸，也是一万次的低头叹息。”

2

朋友芋圆是我们姐妹淘中公认的，情绪最稳定的人。

好像不管任何时候，无论发生任何事情，她的脸上都始终云淡风轻，临危不乱。

即使半夜上厕所碰到最害怕的蟑螂，她都能淡定地上完厕所，然后走出去。

大学读书时，全校最帅的男生在操场，手捧玫瑰向她表白，她都能眼睛不眨就拒绝掉，然后转身离去。

在她的人生格言中，情绪稳定是刻进骨子里的教养。

可后来我们发现这都只限于她单身，不谈恋爱的时候。

一旦爱上一个人，她就好像从神坛跌入世俗。

之前所有的淡定、从容、优雅、潇洒，在爱情面前都统统消失得一干二净。

恋爱中的她，既敏感又多疑，还经常患得患失。

男朋友超过一小时不回消息，她就会怀疑他是不是跟其他女生在一起。

男朋友出门不跟她报备行程，她就会猜测他是不是去见什么人，干什么不能让她知道的事。

连平时给她发微信时，多说或少说一个字，有没有带语气词，都会引起她的各种遐想和猜疑。

因为安全感匮乏，她每天晚上跟她男朋友说完晚安，准备睡觉时，她都会问一个问题：“新的一天还会爱我吗？”

一开始，男朋友还会依着她，事事给她回应。

但在一起一年之后，他就越来越受不了她这种“神经式”的不安和管控欲。

“你以前不是这样的啊，你现在怎么变了个人？”

“你再这样神经兮兮的，我真的会很累。”

他开始敷衍，躲避，甚至是疏远她。

日常对她已读不回，爱搭不理。

最终，这段感情无法挽回地走向了结束。

我们都明白，太用力爱一个人，会把爱情变成一场用力过猛的灾难。

我们也私下无数次劝诫自己，要控制自己的情绪，要把格局打开，要得体，要信任对方。

不要斤斤计较，不要疑神疑鬼，不要像流浪在孤巷里的猫咪一般，没有安全感。

可每次一到关键时刻，还是忍不住胡思乱想，情绪还是会失控。

可能吧，人总是越长大，越难学会从容。

面对爱情时，爱得越深，付出的越多，也就越难做到坦然。

3

前不久，在微博看到一组情侣分手的聊天记录截图。

截图里，女生问男生：“你为什么不把我公开在朋友圈？我就这么拿不出手吗，以至于和你在一起两个月，你都不肯在朋友圈放一张我的照片。”

还没等男生回答，她又说：“我的要求很难吗？我就想以这样的方式获得安全感，这很难吗？”

十条对话中，有八条都是她在咄咄相逼。

聊到最后，男生说他累了，不想再继续吵了。

女生就说，那就这样吧。

评论区里都在说，虽然男生也有错，但过错更多的是女生。

她说话的语气，她表达出来的情绪，即使隔着屏幕都让人受不了。

这让我想起曾经读到过的一段话：

“我一直觉得，如果有机会谈恋爱，我一定会是一名合格的女友。温柔体贴，善解人意，不乱发脾气。可是一不小心太喜欢你了，所以把一切都搞砸了。我成了幼稚又小心眼，嫉妒心爆棚的讨厌鬼。”

或许吧，只有两手插兜不爱任何人的时候，情绪才会是最稳定的。

才不会轻易受人影响，不会轻易伤害对方也伤害自己。

可我们都是一如既往得期待着爱，渴望着爱。

但是啊，不管恋爱还是单身，保持良好的情绪都是一件特别重要的事情。

两个相爱的人，应该做的事有很多，亲吻、拥抱，一起去远方。

而不要总是像两只刺猬一样，拥抱的时候就插上了对方。

一定要记得不管跟谁在一起，你都首先是独立的个体，你要有自己的生活，要有自我。

先爱自己，而后再爱人吧。

作者：茶茶&辛和。用心码字，用音传情，每天晚上九点三十分，温暖每一个孤独的你。文章首发来源：小茶夜读（vipyq95），微博@不知道是什么茶，个人微信：Chacha_0724。

编辑/韩世容