说起高血糖，大众一点也不陌生。而说起低血糖，很多人可能从来没把低血糖当成一回事。

高血糖会引起糖尿病，而低血糖的危害并不亚于高血糖，甚至可能会让人出现昏迷不醒。对于低血糖，大众可能了解得并不太多。甚至有些医生，对于低血糖的认知也有误区。

高血糖和低血糖哪个更可怕？空腹血糖和餐后血糖哪个更重要？一起来看看吧。

高血糖和低血糖哪个更可怕？

先说说这个高血糖：印象中，更多的人担心血糖高。一旦血糖高一点，就会很担心。一担心起来，休息就不好。休息不好，血糖更高。

其实高血糖的这些并发症并没有那么容易出现。一般来说，糖尿病病人对高血糖都有一定的耐受。

但这里要强调的是，不是所有人都可以耐受这样高的血糖的。如果是一过性高血糖，一般人问题不大；但如果是长期高血糖，就要注意高血糖的各项并发症了。

并且，我们再次提醒，这些并发症很难逆转！也就是说，一旦出现了并发症，能维持现状就不错了。因此，上策就是坚决不让它出现，至少不要让并发症发展！

由于休息不好或者能量供给不足，低血糖时有发生，而低血糖才是真正可怕的。

前面提到的，很多人可以耐受高血糖。那是因为，高血糖一般只会影响到血液的渗透压。随着人体对葡萄糖的利用，血糖值会逐渐下降，只有长时间高血糖才会有严重情况。

而低血糖则不一样，一旦低血糖出现，相当于人体各个器官断粮。受损最严重的，首当其冲的，是中枢神经系统。

科研研究显示，我们的中枢神经系统的葡萄糖利用率是各个器官中最高的。

因此，一旦低血糖，人很快就会出现意识模糊、甚至意识消失。而一旦时间延长，依靠葡萄糖喂养的生命中枢也将停止工作。到那时，人体各个器官就会停止工作，最终走向死亡。

空腹血糖和餐后血糖哪个更重要

有时候我们空腹血糖正常，但是餐后血糖却升高，那么也得考虑糖尿病。所以怀疑糖尿病的患者，不但要查空腹血糖，还得查餐后血糖，以免漏诊。

空腹血糖和餐后血糖都重要，但更为准确和更为重要的是糖化血红蛋白。

糖化血红蛋白是诊断和管理糖尿病的重要手段，正常人糖化血红蛋白测定的参考值是：4%～6%。

糖尿病可怕，低血糖更可怕。我们要重视高血糖，更不能忽视低血糖。

大家不但要监测空腹血糖和餐后血糖，还应该监测糖化血红蛋白，这个指标更重要！

文章来源：科普中国

编辑/ 王静