学生的心理健康需要被关注，教师自身的心理状态同样值得被关注。10月30日，北京育英学校郝杰班主任工作室联合北京医童康心理诊所开展了一场教师心理健康关爱活动。

在日常教育教学中，教师不仅要教书育人，还要面对学生成长、家校沟通、班级管理等诸多压力。尤其是一线班主任，长期处于高强度工作状态，更需要理解、支持与专业帮助。关注教师心理健康，既是对教师个体成长的关怀，也是建设积极健康教育生态的重要一环。

活动现场，北京医童康心理诊所心理专家李瑞国老师带领专业团队，为来自工作室的十余位教师带来一场心理健康主题交流与互动。活动结合教师职业特点，设置了心理互动体验、心理状态觉察、心理健康问题基本识别与求助途径、现场交流答疑等环节。通过互动体验和专业讲解，教师们进一步学习如何科学认识心理压力，关注自身情绪与心理状态，并了解必要的心理调适方法和专业求助渠道。

现场，教师们积极参与互动，并结合日常教育教学中的实际问题展开交流。不少老师表示，这样的活动让人有机会暂时放下工作节奏，重新关注自己、舒缓压力。

从“守护学生”到“看见教师”，育英学校郝杰班主任工作室将继续关注班主任及一线教师的专业发展与身心成长，积极探索多方协同的教师支持方式，让教育工作者在关爱学生的同时，也能获得更多理解、支持与关怀。

文/北京青年报记者 李佳
编辑/ 周超
签发编辑/ 马晓晴