8月20日，以全民健身月与全国残疾预防日为契机，“瓣瓣同心聚力 并肩逐梦同行”——2026年北京残联宣讲团宣讲活动在朝阳区三里屯街道综合服务中心举办。辖区居民、青少年、残疾人及家属等近百人齐聚现场，聆听残疾人运动员们的奋斗故事。

本次活动邀请残奥冠军、盲人柔道运动员袁艳萍，残奥冠军、轮椅冰壶运动员杨金桥，全国残疾人锦标赛冠军、轮椅篮球运动员曹秋平作为宣讲嘉宾。三位运动员结合自身真实经历，讲述遭遇人生重大变故后冲破困境、征战国际赛场，退役后继续投身公益助残的成长故事，充分展现出残疾人自尊、自信、自强、自立的精神风貌。

袁艳萍

袁艳萍曾是一名柔道运动员，因训练时意外受伤退役，后又因家族遗传视力几近失明，但接连的打击没有把她压垮。她一边完成学业，一边重返盲人柔道赛场，最终斩获残奥会三连冠。她还扎根基层残联，成为一名文体宣传专干，把自己曾经收到的光和热，继续传递给更多残障朋友。

曹秋平

曹秋平，十八岁时因车祸失去双腿，曾一度封闭自己。后来她接触到轮椅篮球，一路打进国家队，站上了世界杯赛场。退役后，她也没有停下脚步，主动走进三里屯街道残疾人温馨家园，积极参加各项公益活动，并带领残疾人伙伴自主创业，将全部身心投入到助残服务中。

和曹秋平一样，杨金桥的人生也曾因一场意外跌入谷底。就在他迷茫无措中，北京市残联的工作人员找到了他，询问他是否愿意接触体育。于是，他怀着“破釜沉舟”的勇气，踏上征程。2018年他加入北京市轮椅冰壶队，在冰场上成百上千次的投壶训练，慢慢磨出了他的韧劲。就在今年的米兰冬残奥会上，他拿下轮椅冰壶混双项目历史首枚金牌。

杨金桥

动人的宣讲直击人心，现场不少观众深受触动。助残志愿者仝熙雯听完分享内心满是感动与鼓舞，在后续桌上冰壶体验的志愿服务中，她和大家在玩乐中感受运动健康的意义，也更深切体会到尊重与陪伴的重量，表示今后会持续关注残障群体。

三里屯街道幸福二村温馨家园园长潘桂香备受启发，她表示，三位运动员自强不息的故事为家园后续工作指明了方向，未来将跳出单纯照料帮扶的思维，挖掘残障朋友内在潜能，用好榜样力量，把励志故事带到温馨家园，搭建更多自我展示平台，推动残健共融，让家园成为残障伙伴追梦赋能的温暖港湾。

前来参与活动的白家庄小学学生王栖熙也颇有收获，在她看来，真正的强大不在于完好的身体，而在于不屈的意志。她立志以运动员为榜样，争做心怀大爱的新时代少年，努力追梦、温暖他人。

三里屯街道残联理事长章雪超说：“作为协助组织方，三里屯街道残联全力保障本次宣讲落地，把优质文化资源送到居民家门口。一方面借运动员们的真实经历为残障群体注入信心；另一方面依托接地气的运动体验项目，让辖区群众切身感受健身的意义，增进对残障群体的理解和认同。让残疾预防、残健融合不再停留于口号，化作社区邻里之间触手可及的温暖日常。”

宣讲结束后，桌上冰壶、投壶、翻翻棋、五子棋等康复健身体验项目同步开展。居民与残障朋友一同参与互动，近距离体会科学健身的价值，在游戏互动之中拉近彼此距离。希望通过宣讲活动，让大家看到的不只是奖牌和荣誉，更是绝境中不服输的韧劲、超越身体局限的勇气，以及从“受助”到“助人”的担当。扶残助残从来不是单向的给予，而是残健之间的双向奔赴、彼此成就。

编辑/ 胡克青