“我们谈论爱情很多，谈论亲密却常常沉默。”在复旦大学社会发展与公共政策学院副教授沈奕斐看来，很多成年人同样渴望亲密，只是在进入亲密关系之后，突然发现自己缺少一套理解身体、表达需求和处理关系的语言。她的新书《亲密由我：给成年人的性教育课》正是试图回应这种沉默，近日这本书由生活·读书·新知三联书店出版。
作为长期研究性别、家庭与情感社会学的学者，沈奕斐没有把性教育简单理解为生理知识的普及，她希望从社会学视角重新讨论：一个人如何理解自己的身体，如何面对欲望，如何在关系中成为一个完整的自己。
为什么成年人也需要一堂性教育课？
《亲密由我》的起点，要追溯到2002年。那一年，沈奕斐第一次系统学习社会性别理论。她至今记得，当时课堂上有30多人，有男有女，大家自然地讨论性、身体、权利和生活方式，没有人觉得这个话题尴尬，也没有人认为它“不应该被摆上台面”。那个瞬间给她带来了很大的冲击。她由此意识到，很多关于性的羞耻、恐惧和误解，并不是天然存在的，它们在社会文化中逐渐形成。
多年后讲授《社会学爱情思维课》时，沈奕斐接触到大量年轻人，他们会讨论如何遇见爱情、如何经营关系、如何面对分手，但她也发现，一些看似关于性格不合、价值观不同的问题，背后其实隐藏着对于身体、欲望和亲密关系的困惑。
这成为她决定写一本“给成年人的性教育课”的原因。在她看来，性教育并不只是针对青少年的知识传递。成年人同样需要重新学习如何理解身体、理解关系，因为一个人如何看待自己，也会影响他如何进入亲密关系，以及如何面对下一代的教育。
我们并不是没有性教育，而是在接受另一种教育
在书中，沈奕斐提出了一个值得思考的观点：很多人认为中国缺少性教育，但实际上，我们一直在接受性教育。只是这种教育，并不一定来自课堂。它可能来自父母如何回应孩子“我是哪里来的”这类问题，来自孩子第一次出现身体变化时家庭传递出的态度，也来自父母是否尊重孩子对于身体边界的表达。
有些家长谈青春期色变，但日常生活中的一些行为，也在不断告诉孩子如何理解自己的身体。比如，当孩子希望拥有自己的空间时，父母是否能够尊重；当孩子面对身体变化时，家庭是否能够坦然沟通。这些看似普通的生活细节，都在塑造一个人对于身体、边界和亲密关系的理解。因此，在沈奕斐看来，真正的性教育要做的，远不止告诉人们“不要做什么”，它要让人拥有理解自己、保护自己、尊重他人的能力。
性的问题，背后其实是人的问题
在很多人的理解中，性教育往往停留在身体知识层面。但沈奕斐认为，真正复杂的问题远不止于此。在《亲密由我》中，她从社会学角度将性放在三个层面讨论：身体、关系和自我。身体层面，是认识自己的身体、理解自己的感受；关系层面，涉及沟通、边界、信任、性别和权力；自我层面，则是一个人如何确认自己的主体性。
为了说明身体边界的重要性，沈奕斐在新书活动现场设计了一个互动。她邀请观众把右手放在邻座观众的肩膀上。大家按照要求完成了动作，但随后她提出了一个问题：如果你不愿意，在这样的场景里，你能不能说“不”？
这个简单的互动，让很多人意识到一个容易被忽视的问题：我们是否真正拥有表达自己意愿的能力？沈奕斐认为，很多时候，人们并非不知道尊重别人，只是在面对权威、环境或者关系压力时，很难表达自己的拒绝。因此，“亲密由我”并不意味着一个人在关系中掌控一切，它意味着：我的身体我有权理解，我的感受我有权表达，我的愿意和不愿意都应该被尊重。
亲密关系中的很多矛盾，都藏在没有说出口的话里
沈奕斐长期关注婚姻和家庭关系，她发现，很多看似与性无关的问题，背后可能都与身体和亲密有关。夫妻之间的冷漠、争吵、互相嫌弃，有时并不只是性格不合或者生活压力，还源于双方长期没有表达自己的需求，也没有真正理解彼此的感受。在这些矛盾背后，不同性别可能带着不同期待进入关系。一些男性更容易关注自己的表现是否达到期待，而一些女性可能更关注自己是否被爱、被回应。如果双方没有沟通，就可能出现这样的情况：两个人都在努力表达爱，却使用了完全不同的方式。
“很多性问题，不仅仅是性问题。”在《亲密由我》中，沈奕斐讨论身体经验、情感回应、边界意识，也讨论无性婚姻、出轨、性骚扰等现实议题。她不愿意用简单的道德判断替代理解，她希望把这些问题放回关系结构中去观察：为什么问题会发生？双方处在怎样的关系中？又有哪些因素影响了彼此的选择？
在关系中安放自己
《亲密由我》最终讨论的，并不只是性，更是一个人如何在关系中安放自己。沈奕斐希望读者理解，亲密既非控制，也无关寻找一个所谓“天生合拍”的人，它需要在关系中学习理解、表达和协商。因此，这本书并不是一本提供恋爱技巧的指南，它更像一种关于人的教育：讨论身体，也讨论主体；讨论欲望，也讨论尊重；讨论亲密关系，也讨论人在关系中如何保持自我。
在书的结尾，沈奕斐邀请读者成为“性教育的建设者”。因为成年人对于身体、关系和边界的理解，不只影响自己的生活，也会影响下一代如何理解爱。当身体可以被理解，需求可以被表达，边界可以被尊重，亲密关系才不再只是依靠猜测和忍耐维系。
文/北京青年报记者 祖薇薇
编辑/ 汪浩舟
签发编辑/ 樊宏伟
