在《说唱新世代》中斩获季军出道，以“松弛感rapper”闯入公众视野，沙一汀的起点很高，但此后的每一步，似乎都踩在不被看好的质疑声里。有人说他“风格太怪”，有人说他“圈钱”，可他却像生生不息的野草，活出了人如其名“effortless”的姿态。

谈起初入说唱圈那段追梦的时光，沙一汀回忆自己第一次站上大舞台的忐忑——台下导师席里，没有一张熟悉的面孔。他抱着一腔孤勇，表演自己的原创歌曲，而导师席上的热狗（姚中仁），一句“英雄出少年”给了那时迷茫的他莫大的鼓励。他不敢将这段话称之为“命运的转折”，却也无法细想，如果没有这声“少年英雄”，他还会不会选择坚持。所以，在《披荆斩棘2025》中，沙一汀近乎执着地想要再一次得到热狗的夸奖，在节目中，他很坚定地说：“热狗对我来说是很重要的人！”

沙一汀在自我介绍时喜欢在名字后面加上“EL”，这个后缀寓意沙漠里的绿洲和effortless（毫不费力）。他解释说，这是他中学时代对那种表面上看似不努力，实则非常努力的矛盾现象的反讽。现实中，是否真有人能毫不费力地成为赢家？沙一汀觉得，“反正自己做不到。”对他而言，“毫不费力只是展现给大家的状态。”真实版本的他会在厕所写歌，两分钟的歌曾经写了六个月，从歌词到flow，从节奏到情绪，每个细节都反复推敲。

聊到音乐创作时，沙一汀经常会提到的一个词是“纯粹”。“我为什么一直强调纯粹，因为你的出发点如果不够纯粹的话，你是没有办法真正干好的。可能很多人会把一首歌当成一个项目或者一个商品来做，但如果我这么对待我的创作，我觉得就不纯粹了。对我而言，纯粹——为了热爱而创作，才能收获快乐。“

纯粹也让沙一汀有了更清晰的自我认知。“我会思考，为什么粉丝们会喜欢我？为什么会开心？是因为我的音乐影响到了他们……所以我非常认同一个观点：当我把我的音乐发布那一刻起，我就要对所有听众负责。”这些年来沙一汀的粉丝越来越多，他开始摸索和同龄人沟通的方式，尝试着去影响和激励其他人。比如更积极的生活态度和情绪、比如更多正能量的互动。用他自己的话来说，就是“让大家因为我而变得更好一点点”。

文/北京青年报记者 祖薇薇
编辑/ 张丽